Naslovna / Shop

Shop

SHOP (Priručnici i programi za samostalno vježbanje)

Želite li vježbati i kod kuće, ovo je stranica za Vas!

Medical Yoga Centar nudi Vam veliki izbor programa za samostalno kućno vježbanje joge. Te programe izdajemo u klasičnom pisanom obliku (kao printane materijale ili priručnike), ali i na DVD-ima i audio CD-ima.

U cijenu svakog kupljenog programa ulazi i Vaše pravo na neograničen broj pitanja i savjeta (telefonski ili e-mailom) kako bismo Vam pomogli u svladavanju vježbi.
Za početak možete odabrati i kratku individualnu poduku (1-2 sata) nakon čega nastavljate sa samostalnim vježbanjem.

 

Priručnici s vježbama (asanama) Cijena
Sve asane Medical Yoga programa priručnik - (crno bijeli/u boji) 140/200 kn
Jogom do idealne težine (priručnik) 100 kn
Joga za zdravu kralješnicu (CD) 50 kn
Joga za kralješnicu (priručnik - uvez) 100 kn

 

 

 

Audio CD-i sa ciljanim setovima vježbi u trajanju od 45 minuta Cijena
POČETNIČKI   100 kn
OPĆI   100 kn
KRALJEŠNICA   100 kn
DISANJE   100 kn
OPUŠTANJE   100 kn
MRŠAVLJENJE   100 kn
CIRKULACIJA   100 kn
SNIŽAVANJE TLAKA   100 kn
SRCE   100 kn
NAPREDNI
TREĆA DOB

Popust na više setova: 2 CD-a 150 kn, 3 CD-a 200 kn, 4 CD-a 250 kn ... svaki slijedeći još 50 kn.

 


Audio CD-i s vježbama opuštanja, disanja i meditacije

 

Vježbe disanja i pranayame Cijena
 Obično disanje  100 kn
 Usporavanje broja udisaja  100 kn
 Disanje i širenje ruku  100 kn
 Koncentracija na disanje kroz jednu nosnicu  100 kn
 Jalandara bandha  100 kn
 Predvježba za jogijsko disanje  100 kn
 Pranayama za početnike  100 kn

 

Meditacije Cijena
Meditacija  100 kn
Tibetanska meditacija  100 kn
Yoga nidra (1,2,3,4)  100 kn
Svijeća i odluka (tratak meditacija)  100 kn

 


 

Misli jogija, savjeti itd. Cijena
Misli o uspjehu   100 kn
Misli o sreći   100 kn
Zen misli   100 kn
Misli jogija Mahaprabua (1 i 2)   100 kn
Misli Sai Babe   100 kn
Put do unutrašnjeg mira   100 kn
Kako se odnositi prema drugima   100 kn
Savjeti o zdravom životu   100 kn
Savjeti stare jogijske (ajurvedske) medicine   100 kn

 

Razno Cijena
Autogeni trening   100 kn
Usmjeravanje energije   100 kn
Isključivanje (vježba za smirenje i uspavljivanje)   100 kn
Osjećanje otkucaja srca   100 kn
Brojanje i usporavanje otkucaja srca   100 kn
Haiku poezija   100 kn

 


 

Sva opuštanja traju 10-20 min
Cijene: 1 opuštanje 100 kn, 2 opuštanja 150 kn, 3 opuštanja 200 kn, 4 opuštanja 250 kn, 5 opuštanja 300 kn.

Kliknite ovdje za narudžbu!

Narudžba

Napomena:
Ne šaljemo artikle u inozemstvo, jer nismo registrirani za tu vrstu djelatnosti.
Jedina mogućnost zainteresiranima iz inozemstva je da artikle naruče putem nekoga iz Hrvatske.