Set za treću dob
Set za treću dob (45 minuta)
Set za treću dob koncipiran je od asana vrlo umjerenog intenziteta, ali sustavnog djelovanja na sve organske sustave i organe. Izostavljene su vježbe koje bi izazvale jači srčani napor ili povišenje tlaka, te one koje opterećuju zglobove (posebno koljena i kukove).
Napomena: Svakako se prije vježbanja posavjetujte s liječnikom!
Posebni učinci:
● Umjereno aktiviranje kompletne muskulature
● Prevencija, terapija i usporavanje degenerativnih promjena na kralješnici
● Blagotvorno djelovanje na srce i krvne žile, te psihičko opuštanje i smirenje
● Poboljšanje rada svih organskih sustava i organa
● Povećanje iskoristivosti vitalnog kapaciteta
SAVJET:
Izabrane vježbe, dokazano je, proizvode svoje učinke čak i ako se - zbog smanjene elastičnosti - rade s vrlo ograničenim amplitudama pokreta. Stoga je ne samo opasno, nego i potpuno nepotrebno, svako suvišno naprezanje..
Kliknite ovdje za narudžbu
Napomena:
Ne šaljemo artikle u inozemstvo, jer nismo registrirani za tu vrstu djelatnosti.
Jedina mogućnost zainteresiranima iz inozemstva je da artikle naruče putem nekoga iz Hrvatske.
