Set za opuštanje
Set za opuštanje (45 minuta)
Seto za opuštanje ima za cilj optimalizirati vašu moć kontrole opuštanja, svjesnost relaksiranoga tijela, te sposobnost isključivanja sadržaja koji na psihu djeluju izvana.
Uz ove vježbe preporučamo i posebne seanse meditacije, yoga nidre i usporavanja disanja.
Set sadrži 8 vježbi skladno komponiranih u jednu cjelinu.
Posebni učinci:
● Fizičko i psihičko opuštanje i smirenje
● Uklanjanje nervoze, nesanice i depresije
● Poboljšavanje kompletne funkcije disanja
● Blagotvorno djelovanje na srce i sustav krvnih žila
● Usporavanje srčanog ritma i snižavanje krvnog pritiska
SAVJET:
Sve je više bolesti današnjice koje u osnovi imaju izvor u stresu, napetosti i nervozi. Stoga su vježbe opuštanja neophodno potrebne, a njihovu učinkovitost možete povećati setovima za disanje, te seansama opuštanja, disanja i meditacije.
Kliknite ovdje za narudžbu
Napomena:
Ne šaljemo artikle u inozemstvo, jer nismo registrirani za tu vrstu djelatnosti.
Jedina mogućnost zainteresiranima iz inozemstva je da artikle naruče putem nekoga iz Hrvatske.
