Shop
SHOP (Priručnici i programi za samostalno vježbanje)
Želite li vježbati i kod kuće, ovo je stranica za Vas!
Medical Yoga Centar nudi Vam veliki izbor programa za samostalno kućno vježbanje joge. Te programe izdajemo u klasičnom pisanom obliku (kao printane materijale ili priručnike), ali i na DVD-ima i audio CD-ima.
U cijenu svakog kupljenog programa ulazi i Vaše pravo na neograničen broj pitanja i savjeta (telefonski ili e-mailom) kako bismo Vam pomogli u svladavanju vježbi.
Za početak možete odabrati i kratku individualnu poduku (1-2 sata) nakon čega nastavljate sa samostalnim vježbanjem.
| Priručnici s vježbama (asanama) | Cijena |
|---|---|
| Sve asane Medical Yoga programa priručnik - (crno bijeli/u boji) | 140/200 kn |
| Jogom do idealne težine (priručnik) | 100 kn |
| Joga za zdravu kralješnicu (CD) | 50 kn |
| Joga za kralješnicu (priručnik - uvez) | 100 kn |
| Audio CD-i sa ciljanim setovima vježbi u trajanju od 45 minuta | Cijena |
|---|---|
| POČETNIČKI | 100 kn |
| OPĆI | 100 kn |
| KRALJEŠNICA | 100 kn |
| DISANJE | 100 kn |
| OPUŠTANJE | 100 kn |
| MRŠAVLJENJE | 100 kn |
| CIRKULACIJA | 100 kn |
| SNIŽAVANJE TLAKA | 100 kn |
| SRCE | 100 kn |
| NAPREDNI | |
| TREĆA DOB |
Popust na više setova: 2 CD-a 150 kn, 3 CD-a 200 kn, 4 CD-a 250 kn ... svaki slijedeći još 50 kn.
Audio CD-i s vježbama opuštanja, disanja i meditacije
| Vježbe disanja i pranayame | Cijena |
|---|---|
| Obično disanje | 100 kn |
| Usporavanje broja udisaja | 100 kn |
| Disanje i širenje ruku | 100 kn |
| Koncentracija na disanje kroz jednu nosnicu | 100 kn |
| Jalandara bandha | 100 kn |
| Predvježba za jogijsko disanje | 100 kn |
| Pranayama za početnike | 100 kn |
| Meditacije | Cijena |
|---|---|
| Meditacija | 100 kn |
| Tibetanska meditacija | 100 kn |
| Yoga nidra (1,2,3,4) | 100 kn |
| Svijeća i odluka (tratak meditacija) | 100 kn |
| Misli jogija, savjeti itd. | Cijena |
|---|---|
| Misli o uspjehu | 100 kn |
| Misli o sreći | 100 kn |
| Zen misli | 100 kn |
| Misli jogija Mahaprabua (1 i 2) | 100 kn |
| Misli Sai Babe | 100 kn |
| Put do unutrašnjeg mira | 100 kn |
| Kako se odnositi prema drugima | 100 kn |
| Savjeti o zdravom životu | 100 kn |
| Savjeti stare jogijske (ajurvedske) medicine | 100 kn |
| Razno | Cijena |
|---|---|
| Autogeni trening | 100 kn |
| Usmjeravanje energije | 100 kn |
| Isključivanje (vježba za smirenje i uspavljivanje) | 100 kn |
| Osjećanje otkucaja srca | 100 kn |
| Brojanje i usporavanje otkucaja srca | 100 kn |
| Haiku poezija | 100 kn |
Sva opuštanja traju 10-20 min
Cijene: 1 opuštanje 100 kn, 2 opuštanja 150 kn, 3 opuštanja 200 kn, 4 opuštanja 250 kn, 5 opuštanja 300 kn.
Kliknite ovdje za narudžbu!
Napomena:
Ne šaljemo artikle u inozemstvo, jer nismo registrirani za tu vrstu djelatnosti.
Jedina mogućnost zainteresiranima iz inozemstva je da artikle naruče putem nekoga iz Hrvatske.
