Vitali Ivshin, sovjetski ekvilibrist poznat po tome što je sredinom prošlog stoljeća najavio spektakularni hod iznad Crvenog trga na žici visokoj 50 metara, izrekao je zanimljivu rečenicu: „Kad balansirate na žici, ono glavno ne događa se u tijelu, nego u glavi“. To isto, ali s malo više neurologije i fiziologije sročio je Indijac Satjananda Sarasvati:…

Pročitaj više

Kad je nedavno Luka Modrić obolio od viroze nakon stresnog razdoblja neizvjesnosti prijelaznog roka, poneki su zlobnici tek odmahnuli rukom: „Možeš misliti, razbolio se od brige zbog izgubljene dnevne plaće od 160 tisuća kuna“. Znanstveno je, međutim, dokazano da postoji izravna veza emocionalnih problema i strmoglavog pada razine otpornosti organizma. Objašnjava to jedna relativno suvremena…

Pročitaj više

Na jednom njemačkom natječaju aforizama, svojedobno je pobijedio ovaj: Starost? To je kad ti zazvoni mobitel i umiljat ženski glas pita „Mačak, jesi li za jedan brzi seks?“, a ti odgovoriš: „Gospođice, pogriješili ste broj“. Ostavimo li seks po strani, znanost kaže da već poslije 20. godine polako i nezaustavljivo postajemo fizički i umno sporiji,…

Pročitaj više

Dale Carnegie, autor knjige „Kako zaboraviti brige“ na bostonskoj je promociji ovog američkog bestselera prezentirao crne prognoze klinike Mayo kako će u skoroj budućnosti više od polovice bolničkih kreveta u svijetu biti rezervirano za bolesnike sa živčanim smetnjama i raznim oblicima psihosomatskih bolesti. Među njima najčešće će biti probavne tegobe, posebno čir na želucu. „Prema…

Pročitaj više

Svaki čovjek nosi sobom standardnu opremu sastavljenu od 18 milijardi moždanih stanica. Nažalost, samo mali broj ljudi svjestan je koliko moćna, ali i kobna, može biti ta oprema. Albert Einstein još je davno upozoravao na snagu koju je običavao nazivati „nevjerojatnom moći koncentrirana uma“, a jogi Dewamurti sve je objedinio praktičnom konstatacijom: „Naše vlastite misli…

Pročitaj više

Netko je zločest već odavno konstatirao da će svaki pametan liječnik, suočen s problemom kojeg ne može objasniti, posegnuti za onom čarobnom formulacijom kako je „sve to na psihičkoj bazi“. I najčešće će biti u pravu. Psihička napetost slabi vid Primjera i dokaza je bezbroj; od niza Seyleovih primjera pogubnog djelovanja stresa, preko poznate „Batesove…

Pročitaj više

Neovisno o tome definiramo li ljubav kao najplemenitiju od svih emocija (L. Taylor) ili možda samo kao privremeno stanje akutnog psihičkog poremećaja (W. Alen), ortodoksni psiholozi sve će pokvariti konstatacijom (A. Maslow) kako je u suštini sve to tek posljedica složenih biokemijskih procesa u mozgu. I otvorit će ono vječno pitanje neprekidne međuzavisnosti našeg tijela…

Pročitaj više

Na zimskoj Olimpijadi u Sarajevu posebna je nepoznanica bio bob, a među pokušajima da se „neukom puku“ objasni o kakvom se sportu radi, pamtim i članak s genijalnim naslovom „Bob, to ti je nešto psihički!“  Nekako u isto vrijeme gimnastički as Koji Gushiken izjavljuje kako je dvostruki salto „više psihička nego fizička vježba“, a sportski…

Pročitaj više

Sir Edmund Hillary, prvi čovjek koji se uspeo na Mount Everest, u legendu je ušao i svojom čuvenom rečenicom ispred fotografije Himalaje: „Planino, pobijedila si me. Ali, ja ću se vratiti. I pobijedit ću te. Jer, ti ne možeš postati većom, a ja mogu“. Nažalost, mnogi ljudi nemaju ovakav odnos prema problemima i teškoćama, a…

Pročitaj više

„Uvijek sam sa svojim tijelom činio što sam htio“ rečenica je koju pripisuju Napoleonu i koja je objašnjavala njegovu neizmjernu energiju. Isti aksiom možemo pripisati i  nizu velikih ljudi svih epoha, koji su zadivljujućom snagom volje sa svojim tijelom činili čuda. Mudraci Istoka, međutim, sve su to smatrali  tek „nižom razinom savršenstva“. Jogijski gurui, baš…

Pročitaj više