TREMA I PSIHA ČESTO SU UZROCI BOLESTI I OZLJEDA

Netko je zločest već odavno konstatirao da će svaki pametan liječnik, suočen s problemom kojeg ne može objasniti, posegnuti za onom čarobnom formulacijom kako je „sve to na psihičkoj bazi“. I najčešće će biti u pravu. Psihička napetost slabi vid

Primjera i dokaza je bezbroj; od niza Seyleovih primjera pogubnog djelovanja stresa, preko poznate „Batesove serije“ oftalmoloških pokusa kojima je dokazano da kvaliteta vida u svakoj sekundi ovisi o našem psihičkom stanju, pa do zanimljivih otkrića trojice japanskih liječnika (Nagai, Sato, Matsumoto) o međuzavisnosti učestalosti intenziteta treme i ruptura mišića kod vrhunskih sportaša.

Drevni su jogiji, tisućama godina ranije ukazivali na pogubnu moć psihičkog utjecaja na tijelo i ne bez razloga u sve programe vježbanja uvrstili vježbe koje, poput današnje, rezultiraju općim osjećajem opuštenosti i mira, neutralizirajući stres i brojne njegove pogubne posljedice.