Objave od Medical Yoga Centar
JOGA NAS UČI: PRIHVATITE BOLEST KAO DRGOCJENOG SAVJETNIKA
Priča kaže da se jedan čovjek požalio jogiju Gampatlajoshiju: “Veliki učitelju, zašto me priroda kažnjava stalnim bolovima u želucu?” Guru mu je odgovorio: “Ne kažnjava te, ona ti pokušava pokazati da nešto u tvom životu nije dobro. Mudar čovjek više će naučiti od svoje bolesti nego budala iz sto knjiga o zdravlju.” Svaka je bolest…
Pročitaj višeJOGOM PROTIV ALERGIJE
Znate li da prije 100 godina riječ “alergija” nije ni postojala?! Danas, po istraživanju Britanskih znanstvenika, broj osoba koji pate od različitih oblika alergije povećao se sedam puta u odnosu na statistike iz 1990. Prije 60 godina svaki sedmi Amerikanac imao je alergiju, 1970. ju je imao svaki peti, a u 1985. svaki treći Stručno…
Pročitaj višeMIGRENE: KAKO JOGA MOŽE POMOĆI
Statistike kažu da u Europi od raznih oblika migrene danas pati najmanje 65 milijuna ljudi i da se broj svake godine povećava. Migrena pogađa žene 2 do 3 puta češće nego muškarce, od migrena je patila i čuvena Madame de Pompadour ljubavnica francuskog kralja Luja XV, te mnogi muški velikani svjetske povijesti (Cezaar, Tolstoj, Chopin,…
Pročitaj višeJOGA PROTIV BOLOVA – NE GUTAJTE ODMAH TABLETE!
Jedan je pjesnik još davno pomalo filozofski konstatirao kako su sve naše boli i patnje sićušne u usporedbi s Univerzumom, jer je čovjek tek mala buha na Zemlji, a Zemlja isto tako mala buha u Svemiru. Pa ipak, zaključio je duhovito isti pjesnik, sva ta filozofija pada u vodu kad te zaboli zub: buhine buhe…
Pročitaj višeGRIPA: KAKO JOGA MOŽE POMOĆI
U jednoj kontakt emisiji o liječenju prehlade i gripe japanske tv mreže Nippon Hoso Kyokai, liječnik Tetsuya Iwata, na izravno uvodno pitanje „Doktore, što vi radite kad se prehladite?“, odgovorio je: „Isto što i vi, kišem i kašljem“. Kad je riječ o gripi, objasnio je dr Iwata, stvar je također jednostavna. Statistike kažu da u…
Pročitaj višeOSAM SAVJETA JOGE PROTIV ŽELUČANIH TEGOBA
Preplavljeni smo upozorenjima ŠTO NE SMIJEMO JESTI! Rezultat toga je da često obroku pristupamo sa STRAHOM I OSJEĆAJEM KRIVNJE. Nitko nas ne uči KAKO JESTI? Evo osam temeljnih savjeta joge kako svoj obrok učiniti oazom mira, zdravlja i zadovoljstva. ● Nemojte jesti dok se prethodni obrok nije probavio. ● Uvijek sjednite dok jedete…
Pročitaj višeJOGA I MRŠAVLJENJE: DISCIPLINIRAJTE SVOJ UM
Kad su japanskog učitelja joge, Masatoshija Nomuru, upitali kako joga djeluje na skidanje suviška težine, odgovorio je: “Vježbe i tehnike joge discipliniraju vaš um, u tome je tajna.” Na to mu je jedna američka novinarka dobacila: “Lako bih ja s umom, ali moj želudac je nediscipliniran, uvijek bi nešto jeo!” Sjedokosi Nomura nasmiješio se i…
Pročitaj višeMRŠAVLJENJE KOJE UNIŠTAVA TIJELO
Prema nekim statistikama više od 70 posto žena željelo bi regulirati tjelesnu težinu i pritom ovom problemu pristupa kao estetskoj kategoriji, želeći smršaviti prvenstveno zato da bi “izgledale ljepše”, što je i razumljivo. U suštini, međutim, suvišak težine je ozbiljan zdravstveni problem, koji može rezultirati brojnim neželjenim posljedicama i stoga bi mu i trebalo pristupati…
Pročitaj višeJOGA ZA MRŠAVLJENJE
Ako uzalud okušavate smršaviti i rezultata nema iako slijedite sve moguće savjete, jedina utjeha može Vam biti činjenica da niste jedini u moru onih koji uzalud pokušavaju slijediti kojekakve savjetnike što nude „brz i siguran put prema vitkoj liniji“. Jer, gotovo svakog dana pojavi se neki novi recept skidanja suviška težine, svjedoci smo desetaka, stotina…
Pročitaj višeSALO S TRBUHA UKLANJA SE ISKLJUČIVO MATEMATIKOM!
Japanski sociolog Tetsuya Saito, održao je svojedobno za polaznike Ishikawa škole u Tokiju duhovito predavanje na temu „Sto najvećih zabluda civilizacije“. Počeo je, sjećam se, zabludama da pas voli kost, da je muški mozak veći od ženskog pa je stoga i muškarac pametniji od žene, a završio informatičkom zabludom da funkcija „help“ u suvremenim kompjuterskim…
Pročitaj više