Kategorije
KAKO POBOLJŠATI CIRKULACIJU – SJEDEĆI U NASLONJAČU
Znate li da jedan gram mišićnog tkiva sadrži otprilike 8 metara kapilara, tih najtanjih krvnih žilica koje čija sveukupna duljina u čovječjem tijelu dosiže 100.000 kilometara! Kakav će utjecaj ti minijaturni kanalići imati na naše zdravlje, ovisi o tome kolika količina krvi protječe kroz njih. Fiziologija kaže egzaktno: u aktivnom mišiću dvostruko je više otvorenih…
VJEŽBANJE JOGE JE PUNO VIŠE OD JAČANJA I ISTEZANJA MIŠIĆA
Braneći klijenta optuženog za seksualno uznemiravanje kolegice na poslu, bostonski odvjetnik Andy Collins završio je izlaganje konstatacijom kako je „van pameti povjerovati da bezazleno štipanje za guzu izaziva duboke psihološke traume“?! Većina psihologa, međutim, smatra da praktički sve ono što nam se dogodi (bila u pitanju guza ili što drugo) ostavlja trag u našoj psihi.…
- « Prethodno
- 1
- 2
