Objave od Medical Yoga Centar
ZNANSTVENO DOKAZANI ZDRAVSTVENI UČINCI MEDITACIJE
„Nevjerojatno je s koliko žara ljudi ponekad govore o nečemu u što se uopće ne razumiju!“ zavapio je James Michellis prezentirajući knjigu „Meditacija u znanosti i praksi“. Bezbroj je, naime, zabluda o meditaciji. Najčešća tvrdi da je u pitanju nekakav vjerski obred. Iako mnoge meditacije uključuju religijski aspekt, deseci tisuća poslovnih ljudi u svojim meditacijama…
Pročitaj višeBOLNE MJESEČNICE – UKLONITE IH JOGOM!
Mlada glumica Gemma Arterton, bivša Bond djevojka, na jednom je web portalu izjavila kako bi povijest zabilježila mnogo više uspješnih žena da ih u na putu uspjeha nisu ometale trudnoće, bolne mjesečnice i glupi muškarci. Prihvate li ambiciozne žene razlog pod jedan kao prirodan, a onaj pod tri kao beznadno neuklonjiv, ostaje im dakle kao…
Pročitaj višeZDRAV ŽIVOT NIJE SAMO U PREHRANI I VJEŽBANJU
Jedna drevna jogijska izreka, stara u svom izvornom obliku barem 2.000 godina glasi otprilike ovako: „Pogledam li tvoje tijelo danas, vidim kakav je bio tvoj život jučer, a pogledam li tvoj život danas, mogu vidjeti kakvo će tvoje tijelo biti sutra.“ Posebno su u svemu jogiji uvijek naglašavali psihičku komponentu. Na naše tijelo, govorili su,…
Pročitaj višeMENOPAUZA NE MORA BITI NOĆNA MORA
Na prezentaciji svoje knjige “The Silent Passage” (Tihi prijelaz), američka spisateljica Gail Sheehy objelodanila je iznenađujući podatak da se više od 65 posto američkih žena panično boji menopauze, čak više nego smrti od raka ili infarkta, pa pomalo dramatično konstatira kako „godine koje slijede nakon smrti hormonalnih vulkana, jajnika, za mnoge žene predstavljaju mučni nagovještaj…
Pročitaj višeJOGA ZA ŽENE – MNOGIMA JE SPAS
Netko je jednom rekao da postoje tri vrste laži: patološka laž, laž iz nužde i statistika. Nadajmo se da je barem ovo treće točno, jer ako je vjerovati statistikama, žene su definitivno i tragično opsjednute svojim tijelom. Sudeći barem prema istraživanju koje je na uzorku od 5.000 Britanki svojedobno objavio časopis „Top Santa“. Podaci govore…
Pročitaj višeKOBRA PROTIV KRIŽOBOLJE I BOLNIH MJESEČNICA
U S. Peterburgu je ispred zgrade Instituta glasovitog I.P. Pavlova podignut spomenik psu. Za sve zasluge koje mu pripadaju u istraživanju uvjetnog refleksa. Ulaz u Pasteurov Institut u Parizu krasi spomenik – žabi. Nisam čuo da je ispred kojeg od svjetskih joga centara podignuti spomenik nekoj životinji, mada je nekoliko tisuća jogijskih vježbi inspirirano životinjama,…
Pročitaj višeAJURVEDSKA MEDICINA – DRUKČIJI PUT DO ZDRAVLJA
„Žene koje previše vole ili imaju sklonost vezati se za pogrešnog muškarca čine to najvjerojatnije zato što je fiziologija njihovog tijela izgubila svoju prirodnu ravnotežu“ jedna je od nekoliko milijuna zanimljivih teza indijske ajurvedske medicine, te drevne znanosti o zdravlju, što posljednjih godina sve više osvaja Zapad (i Hrvatsku!), a koju je Svjetska zdravstvena organizacija…
Pročitaj višeJOGA I SEKS: OD SAVRŠENSTVA DO ZABRANE
Karikatura u jednom davnom „Playboyu“ prikazuje mladu trudnicu koja stavlja ruku na trbuh i kaže prijateljici: „Te večeri moj mi je guru pokazao vježbu koju znaju samo prosvijetljeni…“ Općenito, najugodniju sporednu stvar na svijetu, joga tretira na različite načine: od apsolutne zabrane, pa do zajednica slobodne ljubavi i promiskuiteta. Cilj ne smije biti samo užitak…
Pročitaj višeLJUBOMORA I LJUTNJA MOGU POGORŠATI PMS
Od definiranja pojma „predmenstrualnog sindroma“ (PMS) još tamo davne 1931. godine, eksperti se slažu oko činjenice da ovaj sindrom obuhvaća između 150 i 250 raznih simptoma sa samo jednom zajedničkom značajkom: niti jedan nije nikad do kraja objašnjen i dokazan, pa PMS i dalje ostaje velika fiziološka zagonetka. Dodatna loša okolnost je i činjenica da…
Pročitaj višeJOGA I REKREACIJA – VELIKI KORAK ZA ZDRAVLJE ŽENE
Jay Forrester, osnivač tvrtke Digital Equipment Corporation, rekao je grupi mladih menadžera: „Svakoga učiniti nešto za svoje profesionalno usavršavanje, fizičko zdravlje i duhovnu nadgradnju.“ Uspješni poslovni ljudi širom svijeta odavno već usvajaju ovo pravilo, a sve a više prihvaćaju žene. Uostalom, jedno je američko istraživanje pokazalo da zaposlene žene koje nekoliko puta tjedno upražnjavaju neki…
Pročitaj više