| |
|
|
| Individualna poduka u određenim je slučajevima jedini mogući način vježbanja joge. Pruža mogućnost izravnog kontakta učitelj-polaznik, kao i maksimalnu prilagođenost programa željama i mogućnostima polaznika. Ovaj vid učenja joge najčešće koriste: |
| • |
POSLOVNI LJUDI zbog nemogućnosti redovitog pohađanja fiksnih termina grupnog vježbanja. |
| • |
SPORTAŠI kojima su potrebni posebno prilagođeni programi (vježbe disanja ili specifične seanse opuštanja, pozitivnog mišljenja, samopouzdanja i sl) |
| • |
REKONVALESCENTI zbog potrebe odabira samo određenih vježbi primjerenih trenutnom stanju. |
| • |
OSOBE TREĆE ŽIVOTNE DOBI koje ne mogu slijediti redovite grupne programe, jer ne mogu izvoditi sve vježbe. |
| • |
TRUDNICE koje iz određenih razloga ne mogu pohađati grupno vježbanje (u pravilu, naime, trudnice mogu slijediti redoviti grupni program čak do poznih mjeseci trudnoće) |
| • |
OVISNICI čije stanje zahtijeva poseban tretman i odabir vježbi i seansi. |
| • |
OSOBE SA SPECIFIČNIM ZDRAVSTVENIM TEGOBAMA koje iz određenih razloga ne mogu slijediti redoviti grupni program i čije stanje iziskuje poseban koncept vježbanja. |
| • |
SVI OSTALI koji iz različitih razloga preferiraju individualni rad i izravni osobni kontakt učitelj-polaznik. |
| • |
Brže napredovanje |
| • |
Izravni kontakt s voditeljem |
| • |
Odabir vježbi i seansi koje su najprimjerenije potrebama i trenutnom stanju, te predispozicijama polaznika. |
| • |
Mijenjanje termina i njihovo prilagođavanje poslovnim i drugim obvezama. |
| • |
Vježbe (asane) i seanse kao u redovitom grupnom programu |
| • |
Posebni ciljani programi (kralješnica, disanje, mršavljenje) |
| • |
Poduka meditacije, vizualizacije i pozitivnog mišljenja. |
| • |
Pozdrav suncu, „tibetanci“ i sl. |
| • |
Konsultacije o jogi, mršavljenju, prehrani i sl. |
| U pravilu, individualni se satovi održavaju u centrima Mesnička i Bužanova (Kvatrić) , a vrijeme se sa svakim polaznikom dogovara posebno ovisno o njegovima obvezama i slobodnim terminima Centra i voditelja. |
| • |
VJEŽBANJE s nekom od kvalificiranih voditeljica Medical Yoga Centra stoji 200 kn za jednu osobu. Za svaku slijedeću osobu (u slučajevima tzv „obiteljske poduke“ i sl) doplaćuje se 50 kn. |
| • |
PODUKA meditacije, vizualizacije, pozitivnog mišljenja i sl, kao i sve vrste KONSULTACIJA, obavljaju se isključivo kod direktora Centra, Vlatka Miškovića. Cijena po satu (60 min) je 200 kn za poduku, a 100 kn za konsultacije (razgovor). |
|
|
 |
 |
 |
|
|